公司介紹

位於台北縣永和市上的明視康眼鏡行為民服務已經很多年了,在隱形眼鏡流行下,挑選隱形眼鏡更是要慎重,保護眼睛,讓我們減少近視的機率,小朋友的視力更需要矯正,想要任何維護我們的視力,又能讓我們跟上流行嗎?快來明視康挑選最適合你的眼鏡和隱形眼鏡。

店家資訊
營業時間:全年無休
上午10:30~下午10:30
洽詢電話:02-29247463

明亮的店面空間

衛教小常識

靈魂之窗的保養方法:

正確的閱讀習慣:

看書距離保持35公分,長時間的閱讀或寫作應盡量避免,大約每40-50分鐘應有10分鐘的休息,以防用眼過度,而防止近視形成與加深。

養成良好的寫讀姿勢與習慣,生活空間要開闊,適度的照明,避免在行進的車上、躺著、光線不足或光線強烈的地方閱讀。

防止眼睛疲勞:

閱讀時,光源應均勻由背後或左斜方投射過來,如此可減少眼睛的疲勞,使眼球不致承受過度的壓力。不論近視或老花,配戴正確而舒適的眼鏡,且避免長時間近距離工作,需有充足的睡眠,如此可以減少眼睛疲勞、視力減退。

在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替,但不可冰到或壓到眼球。熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉,多做幾次,可以改善眼睛周圍的血循,對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。
    
定期檢查:

應定期(半年)作視力檢查。兒童滿三歲應做第一次視力檢查,先天性眼疾者應儘早發現儘早治療,以避免造成弱視;40歲以上需定期做眼壓及眼底檢查。有任何眼疾應就醫,切勿自行購買成藥亂點。

除定期眼科檢查外,眼睛如有不適,應立即請眼科醫師診治,以早期找出病因,早期治療。

健康的身體:

均衡的營養與適量的運動、規律的作息、充份睡眠及戶外活動,保持身心愉快,走向大自然,多接觸青山綠野。放鬆眼肌,時常集中精神眺望遠方目標可,保持健康的身體,對於視力保健是不可或缺的。

飲食的攝取:

(1)多喝水:尤其在有空調的辦公室中或是房間裡,應特別注意水分的補充,可改善眼睛黏膜乾澀狀態。有戴隱形眼鏡的人可增加使用滴眼藥水、生理食鹽水來保護眼睛但要注意的是藥水的來源,最好還是由醫生診斷所開出的,比較 保險。

(2)適當攝取五大營養:多吃新鮮蔬菜及吃些含有B-胡蘿蔔素的食品,如:紅蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等,有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。

專業的驗光設備

營業項目

*鏡片
*鏡架
*隱形眼鏡
*藥水
*老花眼鏡
*拋棄式眼鏡

各式眼鏡滿足您的需求

交通資訊

1.公車706、297、275副線、51於『保生路口』下車;243於『仁愛 公園』下車。
2.捷運中和線於『頂溪站』下,轉乘公車706、297、51、243。

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電話:02-29247463
地址:新北市永和區竹林路164號一樓
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